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syndrome de la souris site d'information sur les troubles musculosquelettiques liés à l'utilisation du matériel informatique. présentation solutions d’aménagement poste de travail position de la souris pièce de travail configuration souris solutions comportementales posture faire des pauses frappe au clavier appui du bras manipuler sa souris à ne pas faire solutions matérielles souris ergonomiques claviers ergonomiques chaises ergonomiques trackballs solutions logicielles le bépo reconnaissance vocale faire des pauses témoignages contact vous êtes ici : accueil bienvenue bienvenue sur ce site qui vous permettra d’en apprendre plus sur les troubles musculosquelettiques liés à l’utilisation de votre souris d’ordinateur en particulier, et à l’utilisation de périphériques informatiques plus généralement. avertissement 1 : le site que vous allez parcourir n’a pas été créé par le ministère de la santé , ni par un médecin, mais par un simple internaute ayant constaté l’insuffisance des informations sur le sujet lorsqu’il tenta de guérir de son syndrome de la souris. néanmoins, tout est fait pour que les conseils et informations que vous trouverez ici soient les plus exacts possibles. ils proviennent généralement de lectures de publications scientifiques, de livres spécialisés, ou de pages web de départements d’ergonomie d’universités anglosaxonnes. n’oubliez pas que si vous ressentez déjà des douleurs, la lecture de ce site ne vous dispensera pas de convenir d’un rendez-vous avec votre médecin traitant dès les premières douleurs pour obtenir un diagnostic professionnel, d’autant plus que le syndrome de la souris peut faire référence à des pathologies très différentes. ceci étant dit, le syndrome de la souris est un trouble suffisamment récent et marginal pour que beaucoup de médecins n’aient pas connaissance de l’ensemble des solutions pouvant être apportées au patient. pour soigner une tendinite, il vous sera traditionnellement prescrit des anti-inflammatoires, un gel à l’ibuprofène, des encouragements à une hydratation importante ainsi qu’à une diminution des heures passées devant l’ordinateur. mais au-delà de ces remèdes “classiques” à la tendinite existe une panoplie de solutions matérielles , comportementales et d’ aménagement de votre poste de travail spécifiques aux “tendinites de la souris” et que vous pourrez retrouver sur ce site. avertissement 2 : la pire erreur que vous puissiez faire si vous n’êtes pas (encore) atteint du syndrome de la souris et que vous tombez par hasard sur ce site, c’est de vous croire hors d’atteinte de ce trouble ! certaines des solutions pour guérir que nous donnons sur ce site sont aussi des solutions pour prévenir et ne coûtent pas grand-chose à mettre en œuvre. au contraire, le jour où vous sentirez les premières douleurs, le coût pour guérir sera énorme (que ce soit en temps, en argent ou en douleur) et vous pourriez vous retrouver dans cette situation où même après des années d’abstinence informatique, manipuler une souris pendant cinq minutes fera réapparaître les pires douleurs comme si elles n’avaient disparues que la veille. faites plaisir aux centaines de souffrants qui n’ont jamais eu connaissance de ces informations avant d’avoir mal et aimeraient être dans votre position aujourd’hui ! comment naviguer dans ce site : pour une introduction au syndrome de la souris et une meilleure compréhension du sujet, veuillez consulter la présentation . si vous avez trop mal pour attendre plus longtemps quelques conseils pour aller mieux, vous trouverez sûrement votre bonheur dans l’une des trois catégories suivantes : solutions d’aménagement solutions comportementales solutions matérielles par ailleurs, si vous avez connaissance d’une solution non listée dans l’une des catégories ci-dessus, merci de bien vouloir me contacter en faire bénéficier le plus grand nombre. enfin, si vous souhaitez faire partager votre expérience de patient guéri, à guérir ou en voie de guérison, ou simplement poser une question sur le sujet, direction la rubrique témoignages et le forum . bonne visite et guérison rapide ! avis de recherche vous possédez un matériel ergonomique (souris, clavier, trackball...) ? rendez service à des dizaines de gens qui souffrent en écrivant quelques lignes dessus. sondage souffrez-vous ou avez-vous déjà souffert d'une douleur due à l'utilisation de votre ordinateur ? oui non view results loading ... articles les plus lus : bien choisir sa souris ergonomique bien choisir son clavier ergonomique présentation du syndrome de la souris avis récents siège t4000 ou t6000 clavier ultra-plat apple filaire ou sans-fil arm support red de contour rollermouse red plus de contour copyright © 2018 syndrome de la souris

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Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: SYNDROMEDELASOURIS.INFO
Registry Domain ID: D32816310-LRMS
Registrar WHOIS Server:
Registrar URL: www.internet.bs
Updated Date: 2019-01-12T04:30:06Z
Creation Date: 2010-05-11T10:09:22Z
Registry Expiry Date: 2020-05-11T10:09:22Z
Registrar Registration Expiration Date:
Registrar: Internet Domain Service BS Corp
Registrar IANA ID: 2487
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Reseller:
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registrant Organization: Whois Privacy Corp.
Registrant State/Province: New Providence
Registrant Country: BS
Name Server: SUE.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: ERIC.NS.CLOUDFLARE.COM
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form is https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of WHOIS database: 2019-02-01T01:15:48Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

Access to AFILIAS WHOIS information is provided to assist persons in determining the contents of a domain name registration record in the Afilias registry database. The data in this record is provided by Afilias Limited for informational purposes only, and Afilias does not guarantee its accuracy. This service is intended only for query-based access. You agree that you will use this data only for lawful purposes and that, under no circumstances will you use this data to(a) allow, enable, or otherwise support the transmission by e-mail, telephone, or facsimile of mass unsolicited, commercial advertising or solicitations to entities other than the data recipient's own existing customers; or (b) enable high volume, automated, electronic processes that send queries or data to the systems of Registry Operator, a Registrar, or Afilias except as reasonably necessary to register domain names or modify existing registrations. All rights reserved. Afilias reserves the right to modify these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this policy.

The Registrar of Record identified in this output may have an RDDS service that can be queried for additional information on how to contact the Registrant, Admin, or Tech contact of the queried domain name.

  REFERRER http://whois.afilias.info

  REGISTRAR Afilias Global Registry Services

SERVERS

  SERVER info.whois-servers.net

  ARGS syndromedelasouris.info

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME syndromedelasouris.info

  HANDLE D32816310-LRMS

  CREATED 2010-11-05

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  SUE.NS.CLOUDFLARE.COM 173.245.58.145

  ERIC.NS.CLOUDFLARE.COM 173.245.59.112

OWNER

  ORGANIZATION Whois Privacy Corp.

ADDRESS

  STATE New Providence

  COUNTRY BS

  REGISTERED yes

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